Infos beauté bien-être

Pour information, en 2017, nous mettons fin au magazine numérique PILIBO mag et nous ne proposerons donc plus d’abonnement. La version papier n’existe plus depuis plus de 2 ans maintenant. Nous en avions informé les lecteurs abonnés. 

pilibo mag

 

CONFÉRENCE NUTRICREOLE

LA DETOX

SAMEDI 23 SEPTEMBRE 2017

PARIS 13ème

Plus d’ infos sur :

nutricreole.org

facebook nutricreole

 

 

 

 

CONSEILS BIEN-ÊTRE /MINCEUR

Mince avec la cuisine créole !

« Sé sa ou enmen ki ka fe’w dibyen. »

 

 

Contrairement à une idée reçue, la cuisine des Tropiques ne fait pas toujours prendre du poids. Une idée défendue par l’association Nutricréole qui défend l’équilibre dans l’assiette avec les aliments des tropiques.

LEGUMES FRUITS PAYS ANTILLES

Bien au contraire ! C’est avant tout aujourd’hui l’américanisation des assiettes et le développement intensif de la restauration rapide qui sont plus souvent responsables des maladies de surcharge : surpoids et obésité, taux de sucre et de cholestérol élevés, maladies cardiovasculaires.

Trop souvent dans nos assiettes, les plats traditionnels sont remplacés par les pizzas, hamburgers ou frites qui supplantent désormais le riz ou les lentilles.

Et la « culture du frit » remplace dans les cuisines « la culture du roussi » où les aliments sont revenus doucement, avec moins de gras.

 

L’ALIMENTATION-TRADITION

 

Manger des légumes-pays ne fait pas non plus forcément grossir ! Les ignames, les bananes plantains et le manioc n’empêchent pas de garder la ligne. Il s’agit avant tout d’une question de préparation, d’association et aussi de quantité.

Ajoutez à votre menu des légumes verts et des fruits. Vous n’appréciez pas les courgettes bouillies ? Tout à fait compréhensible car notre cuisine du soleil est plus relévée, plus goûteuse.

Des crudités en entrée et un fruit au dessert, autour d’un bon plat de poisson ou de viande de chez nous où les légumes seront cuisinés dans la sauce, restaurent l’équilibre de votre assiette qui manque parfois cruellement de fibres.

PLAT ANTILLAIS copyright GJOLY

Car il s’agit bien de cela, rester ancré dans ses racines tout en conservant de bonnes habitudes alimentaires.

Pour manger bien, il vous faudra aussi ne pas dépasser une demi-baguette par jour et plus de 200 g de féculents par repas, soit l’équivalent d’un bol chinois de riz cuit ou deux bananes naines ou encore une belle banane jaune. Au-delà l’addition calorique est trop lourde.

 

En réajustant dans l’assiette les féculents, les graisses et les sucres, l’équilibre est rétabli.

Bien sûr un petit extra est permis… mais seulement de temps. Trop répétés les abus deviennent de mauvaises habitudes et encrassent le corps !

 

ARRÊTONS DE DIABOLISER LA CUISINE CRÉOLE !

 

Nous devons redonner à notre terroir ses lettres de noblesse. Notre manger créole ne se résume pas au ti’punch, au poisson frit, au boudin ou au délicieux blanc manger à la noix de coco. Le blaff et le court bouillon de poisson, les viandes grillées et bien marinées, les salades de fruits des tropiques, sont des plats tout à fait diététiques.

 

« Je répète volontiers que les acras de morue sont mon plat préféré… mais je n’en mange pas tous les jours ! Et lorsque je fais des excès, je me rattrape le lendemain. » Un principe préconisé par la présidente de Nutricréole, Dr Marie-Antoinette Séjean et développé dans ses ouvrages, assortis d’une activité physique régulière.

 « Nous sommes ce que nous mangeons et aussi ce que nous bougeons, donc responsable de notre bien-être. »

 

 

 

Citronnade pour été rafraîchissant

 

1 litre d’eau

3 citrons verts

 2 citrons jaunes

 Zeste de citron non traité

2 cuillères à soupe de sucre de canne

2 cuillères à soupe de Stévia

 

Presser les citrons puis mélanger tous les ingrédients. Astuce ! Vous pourrez moduler cette boisson en ajoutant 1 jus d’orange pour casser l’acidité.

Mince ! Un régime créole – Dr Marie-Antoinette Séjean – Orphie Éditions

La Diététique Créole – Dr Marie-Antoinette Séjean – Orphie Éditions

pilibo mag

ANNONCE

TIVOLI SALON DE COIFFURE

pilibo mag

HELENE BEAUTE PARIS

CONSEILS EN SOINS DE LA PEAU ET EN MINCEUR

HELENE BEAUTE

22 RUE DE MOSCOU-75008 PARIS

METRO LIEGE, LIGNE 13

Tél.- 01 43 87 67 40 

 

 

Une adresse de référence, en plein cœur de Paris, non loin de la gare St-Lazare, Hélène vous reçoit dans un espace dédié à la beauté, au soin du visage, au corps, aux  produits naturels, aux cheveux et à la minceur. Une adresse et un numéro à retenir !pilibo mag

Cette année, le Labo International célèbre 10 ans de passion dédiée à la mode qui se tiendra du samedi 11 au dimanche 12 juin 2016, à l’Espace des Blancs Manteaux, dans le 4e arrondissement de Paris. Au  programme, défilés, exposition, ventes, conférences et ateliers.

 labo


pilibo mag

Election de Miss Nappy 2016 et de ses dauphines

Samedi 12 mars 2016 à 20h00, deuxième édition de Nappy Days Events,  dans les salons Vianey – 98, quai de la Rapée 75012 Paris

Un “Nappy Learn N’ Shop” sur le thème de l’entretien du cheveu crépu sera ouvert toute la journée de 13h à 18h30 en présence d’Océane la Miss Nappy 2015. Les visiteurs pourront aussi participer à des ateliers, des conférences, rencontrer des professionnels du cheveu afro et échanger sur les différents moyens de prendre soin de ce cheveu crépu trop souvent caché et malmené. Ils pourront également acheter des produits adaptés et de grande qualité.

http://nappydays.fr/

 

 

851ab54d-c027-4937-ac1e-11a077dc92dc

NAPPY EVENTS 16

pilibo mag

ANNONCE

beautiful

pilibo mag

 

 

A CONSULTER LE MINI-GUIDE D’ACCUEIL

minii guide STOP THE LYE 5DEC

coiffure enfants stop the lye

 

SAMEDI 5 DECEMBRE  2015

STOP THE LYE – LE DEFRISAGE, C’EST PAS AUTOMATIQUE !

JOURNEE COIFFURE ENFANT

Voir aussi dossier COIFFURES ENFANTS- SOLUTIONS PRATIQUES

 

PHOTO DES 2 CREATRICES

Infos pratiques

Espace Daniel Sorano – 16 rue Charles Pathé, 94300 Vincennes

Entrée 5 euros.

Pour réserver votre billet https://www.weezevent.com/journee-coiffure-enfant-stop-the-lye

Infos facebook : Stop-the-Lye

http://www.beautifulelles.com

 

 

pilibo mag

 

 

4e COLLOQUE NUTRICRÉOLE 2

 

4ème COLLOQUE NUTRICREOLE

Le samedi 26 septembre  2015

 

L’association Nutricréole organise en partenariat avec l’APTOM le 4e colloque Nutricréole Santé des Outre-mer, Santé de la Terre, sous la présidence d’honneur du Pr Paul-Étienne Valère    « Bien dans mon assiette ». Samedi 26 septembre 2015 – 14h-19h. École Nationale Supérieure des Télécommunications, 49 rue Vergniaud  –  75013 Paris –entrée solidaire: 5 euros

https://www.facebook.com/nutricreole

http://www.nutricreole.org/

 

 

Bannière LERECA

 

 

 

 

 

 

 

pilibo mag

SIKU NAPPY

16 et 17 mai 2015

Non, non, tout ne se passe pas à Paris. Une idée bons plans week-end beauté pour nos lectrices de PILIBO mag résidant dans le 95 et alentours .Conférences, ateliers, stands autour de la beauté, du maquillage, des coiffure enfants…2 jours pour faire le plein de bonnes affaires. Le ‘tit plus : l’entrée est libre. Vraiment, aucune excuse ! 16 et 17 mai Espace ELM Parc des Larris, 10h à 18h, Cergy Pontoise. Infos : SIKU NAPPY page Facebook.

Beauté, mode, dossiers pratiques, retrouvez le n°52 de PILIBO mag sur www.pilibomag.fr

 NAPPY EVENT

pilibo mag

SALON BOUCLES D’EBENE 2015

30, 31 mai et 1 juin 2015

Salon-boucles-débène-2015

En 2015, l’association BOUCLES D’EBENE continue son expansion et présente la 5e édition de son Salon. Au départ uniquement dédié à la beauté, le Salon s’enrichit chaque année de nouveaux pôles pour finalement surprendre en 2015 avec une édition encore plus complète. Celle-ci offrira, dans un cadre attrayant, de nombreuses nouveautés autour de 6 pôles. Chaque pôle sera animé par des experts pour répondre à toutes les attentes des 10 000 visiteurs attendus sur 3 jours.
www.salonbouclesdebene.com
pilibo mag

LABO INTERNATIONAL

LABO ETHNIK

12, 13 et 14 juin 2015

 

 LABO ETHNIK
 http://www.labointernational.com
pilibo mag

FOIRE DE PARIS

30 avril au 10 mai 2015

ATELIER BEAUTE – Pavillon 3 – stand E073

200x300-tropique-fdp---fixe

Cette année nos beautés ont un espace  pour partager leurs astuces capillaires, bien-être, mode,

make-up…. Des démos, des tutos, des initiations.

Tous les sujets sont traités : Comment  prendre soin de sa peau / Comment entretenir ses cheveux crépus, bouclés, frisés / Quels produits utiliser pour une hydratation optimale de sa peau… ?

Battle de coiffure et une journée dédié aux Nappy girls.

pilibo mag

AFRO CHIC

HAPPY 50

 Evenement mare tet
 pilibo mag
Layitia Design vous propose une escale vers des contrées métissées à travers une exposition de photos, une vente privée et une dégustation aux saveurs épicées.Ligne de bijoux et accessoires Afro-Chic de fabrication artisanale, destinée aux femmes, aux hommes et aux enfants. Espace Canopy,19 rue Pajol, Paris 18. contact@layitiadesign.com
pilibo mag

 

NAPPY DAYS EVENTS 14 OK

NAPPY DAYS EVENTS

Election Miss Nappy 2015

 

“(…) Cet évènement  vise à rendre hommage à la beauté naturelle des femmes aux cheveux crépus et à encourager toutes les femmes qui n’ont pas encore sauté le pas, à leur donner la force et surtout l’envie d’arrêter les traitements chimiques.” V.Bonnefons, organisatrice et  initiatrice du projet.

 

 

Le vendredi 28 Novembre, à partir de 20h, 20 candidates se présenteront au vote d’un jury impartial, et la plus belle se verra remettre la précieuse couronne de Miss Nappy 2015. Un Nappy Work n’ Shop sur le thème de l’entretien du cheveu crépu sera ouvert lors des deux journées de vendredi 28 et samedi 29 novembre en présence de la toute nouvelle Miss Nappy 2015.

 

Afin de permettre aux visiteurs de découvrir de nouveaux produits, des accessoires, des tutoriels… Les visiteurs et visiteuses pourront aussi participer à des ateliers, des conférences, et échanger sur les différents moyens de prendre soin de ce cheveu crépu trop souvent caché. Les enfants ne seront pas oubliés. Les ateliers « Nappy Kids » mis en place spécialement pour aider

Le Concours Miss Nappy 2015 est  organisé vendredi 28 novembre à partir de 20h00, dans le cadre des Nappy work’n shop qui ont lieu les vendredi 28 de 12h à 20h et samedi 29 Novembre de 10h à 18h à la Grande Crypte,  69 bis, rue Boissière Paris 16ème (5mn de l’Etoile).

Plus d’infos : www.nappydays.fr

 

 

 

 pilibo mag

 

 

AFRO WEDDING OK 14

 

 

2ème EDITION DU SALON AFRO WEDDING

Bientôt le jour J pour votre couple ? Faites le plein d’idées. L’événement  se tiendra le 18 et  19 octobre 2014  au Dock Eiffel – Paris.

Infos et programme: http://afro-wedding.com/

 

pilibo mag

NAPPY DE FRANCE 14

 

3EME EDITION DE LA RENCONTRE NAPPY DE FRANCE

 

Adepte du cheveu naturel ? De conseils pratiques ? A ne pas manquer le samedi 13 septembre 2014, votre rencontre entre Nappy ladies. Lieu : EUROSITES-27 rue Godillot, 93400 Saint-Ouen Entrée sur inscription: www.weezevent.com/rencontre-nappy-de-france-2014 pilibo mag NUTRICREOLE SEPT 14

3EME EDITION DU COLLOQUE NUTRICREOLE

Santé et alimentation des Outre-mer

Le diabète des Outre-mer- Le confort digestif

 

3ème colloque NUTRICREOLE en partenariat avec l’APTOM , le samedi 27 septembre 2014 à Paris.

Au programme :

– Equilibre de la flore intestinale, intérêt de l’ostéopathie dans les troubles fonctionnels intestinaux.

– Etat des lieux du diabète en Outre-mer, cœur et alimentation du diabétique.

Conférences à visée grand public, tournées vers l’explication, le traitement et la prévention du diabète dont la prévalence est deux fois plus élevée chez les Ultramarins et l’équilibre de notre flore intestinale .

Lieu : École Nationale Supérieure des Télécommunications, 46 rue Vergniaud – Paris 13.

http://www.nutricreole.org

 

pilibo mag

BONS PLANS LABO ETHNIK 14

 

8EME EDITION DU LABO ETHNIK FASHION & LIFESTYLE

 

L’événement  se tiendra du 22 au 25 mai 2014  dans un nouveau lieu,  Les docks, cité de la mode et du design – Paris. Infos et programme sur  www.laboethnik.com   pilibo mag       PILIBO-MAG-RENCONTRE DU 29 MARS 14   RENCONTRE DE FEMMES D’OUTRE-MER  SAMEDI 29 MARS 2014 Dynamiques, elles sont chefs d’entreprises, médecins, sportives, elles évoluent dans les médias, la beauté, le relooking, le milieu associatif…rendez-vous le samedi 29 mars 2014 – 14h. Ecole nationale des Postes et télécommunications 49 rue Vergniaud, 75013 Paris – M° ligne 6, station Corvisart ou Bus : ligne 62, arrêt Vergniaud. Entrée libre sur inscription par mail : pilibomag@gmail.com             HELENE BEAUTE PARIS HELENE BEAUTE PARIS  – ATELIERS ET CONSEILS PERSONNALISES   En plein coeur de Paris, dans le quartier des Grands Magasins, non loin de la gare St Lazare, Hélène Beauté  est un espace dédié à la beauté noire et métissée : soin du visage , du corps, des  cheveux, minceur et maquillage. Retrouvez vos marques préférées et surtout bénéficiez d’un conseil personnalisé. Le plus : des ateliers  de maquillage organisés régulièrement. Plus d’infos : 22 rue de Moscou Paris 8°- M° Liège- Tél : 01 43 87 67 40       BEAUTE SOLIVANS HAIR 14     SAMEDI 8 MARS JOURNEE INTERNATIONALE DE LA FEMME 1 journée = 2 événements avec PILIBO mag SAMEDI  29 MARS 2014  A PARTIR DE 14H RENCONTRE DE FEMMES D’OUTRE-MER  Dynamiques, elles sont chef d’entreprises, médecins, sportives, elles évoluent dans les médias, la beauté, le relooking, le milieu associatif…Elles vous donnent rendez-vous le samedi 29 mars 2014. Au programme : rencontres – échanges  et conférences. Inscription sur : pilibomag@gmail.com En partenariat avec l’APTOM et D2P Associations LIEU : L’Ecole Nationale Supérieure des Télécommunications 49 Rue Vergniaud 75013 PARIS – Début à 14h  : ligne 6, station Corvisart ou Bus : ligne 62, arrêt Vergniaud   Samedi 8 mars sera notre journée…Et samedi 28 mars aussi ! Rendez-vous très spécial puisqu’il nous donnera l’occasion de nous retrouver (pour les habituées qui viennent  à chaque fois). La réussite de l’événement dépend aussi de vous. Vous pouvez parrainer 1 ou plusieurs personnes pour cet événement et bien entendu, les hommes sont les bienvenus. Pour que vivent les cultures d’Outre-mer !   SAMEDI  8 MARS 2014  A PARTIR DE 16H30 LIEU : SOLIVANS  HAIR PARIS 111 boulevard Saint-Michel  – 75006 PARIS RER B : Luxembourg Uniquement sur inscription sur : pilibomag@gmail.com

NATURAL HAIR ACADEMY 2014

NATURAL HAIR ACADEMY  Conférences, conseils, workshop…3ème édition de la Natural Hair Academy, samedi 15 mars 2014.

www.nhaparis.com

SALON INTERNATIONAL DE LA LINGERIE 2014

SALON INTERNATIONAL DE LA LINGERIE Du 25 au 27 janvier 2014 se tient le salon international de la lingerie Porte de Versailles à Paris. www.lingerie-swimwear-paris.com

ATELIER TORTILLE
Atelier Tortille –  Institut de recherche,  formation et conseil en écologie cosmétique . Il est notamment à destination du cheveu crépu, frisé et bouclé. L’atelier Tortille vous accompagne vers l’autonomie capillaire (pour particuliers ou professionnels).
Du 21 au 22 décembre : L’Atelier Tortille vous accueille pour des journées thématiques. Au programme : diagnostic gratuits, astuces pour votre routine, démonstration du soin vapeur avec le concentré douceur de mangue… et plein d’idées coiffures festives !
De 10h à 20h. Entrée libre,  6 rue Douy Delcupe,  93100 Montreuil  Tél : 09 53 08 78 40

 pilibo mag

 JOURNEE NAPPY 7 DEC ENFANT

Journée COIFFURE ENFANTS – samedi 7 décembre 2013   Infos, conseils, ateliers. Tout savoir pour coiffer vos petits bouts ! http://stopthelye.blogspot.fr/2013/11/journee-coiffure-enfant-2013-programme.html

 pilibo mag

« Santé et Alimentation des Outre-mer » L’accident vasculaire cérébral – L’activité physique au féminin Samedi 28 septembre 2013 à Paris École Nationale Supérieure des Télécommunications  46, rue Vergniaud  –  75013 Paris- Métro : Corvisart ou Glacière – Bus 62 : arrêt Vergniaud Entrée libre

  PROGRAMME 13h30 – 14h Accueil des participants Film du 1er Colloque Nutricréole     Discours de bienvenue Marie-Antoinette Séjean, Présidente de Nutricréole Micheline Lézin, Présidente de l’APTOM Modératrice  : Marie-Victoire VÉNUS-PLOTON, Vice-Présidente de Nutricréole   14h15 – 14h35 : L’AVC ou « congestion cérébrale » : prévention et dépistage Dr Guy AMAH, Cardiologue, Président de l’Association Santé Afrique Caraïbes Pacifique   14h35 – 15h05 : Débat avec le public Pause 15h15 – 15h35 : Prévenir et accompagner l’AVC par la naturopathie Évelyne JEAN-GILLES, Naturopathe   15h35 – 16h05 : Débat avec le public Goûter diététique L’activité physique au féminin   17h10 – 17h30 : Les effets sur le poids et la santé Dr Marie-Antoinette SÉJEAN, Nutritionniste   17h30 – 18h 15 : Les effets sur l’équilibre émotionnel Caroline BACOUL, Psychologue Témoignage : Carole MARIETTE, Championne de Judo, Coach professionnelle   18h -18h20 : Débat avec le public   18h 30 – 19h : Bilan de la journée Marie-Victoire VÉNUS-PLOTON, Vice-Présidente Nutricréole Clôture du Colloque Marie Antoinette SÉJEAN, Micheline LEZIN, Présidentes de Nutricréole et de l’APTOM Atelier- Stands et animations Démonstration et initiation à la salsa David « LARTIST », danseur professionnel et organisateur d’évènements Massages par des thérapeutes diplômés Odile DELMAS, Philippe BÉRARD, Carole MARIETTE… Plus d’infos :  www.nutricreole.org

pilibo magmcb 2013

SALON MCB 2013 – 28/30 Septembre

Du samedi 28 au lundi 30 septembre 2013, à la Grande Halle de la Villette & au Zénith, se tiendra le Mondial Coiffure Beauté 2013 avec au programme shows coiffure, forum, produits, conférences, ateliers ou encore concours. Plus d’infos sur www.salonmcb.com Pilibomag

 

 

 Salon du mariage  AFRO WEDDING

12 et 13 octobre 2013 . Lieu :  le loft ‘Les Colombages’ (Paris, 19ème) situé près du Parc LES BUTTES CHAUMONT. Sur une surface de 1250 m2, plus de 40 prestataires (beauté, traiteurs, mode, DJ…) exposeront dans le but de répondre aux besoins et aux attentes de futurs mariés. http://afro-wedding.com

 

Pilibomag

 

Paul & Noémie

Tenues, accessoires… retrouvez dans nos pages MODE du magazine , des créateurs et des idées look. Retrouvez régulièrement  THEO, spécialiste MODE

THEO, spécialiste pages MODE

 

Leave a Reply